2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1563 kcal
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지방: 43.36g | 단백질: 106.24g | 탄수화물: 191.34g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Uva Sultanina, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Bennet Carote Julienne, Pollo Italiano Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta al Sugo. 저녁 식사: Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Marzapane, Banana, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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