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12:05排便
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46.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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880 kcal
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지방: 21.13g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 141.56g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 四季豆, 荷包蛋, 冬瓜, 全聯 菠菜, 河蝦, 白飯. 간식/기타: 萬歲牌 椰棗核桃, 香蕉, 糖村 娃娃花生酥糖, 芒果乾. 더보기
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안정된 체중
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