|
плохо
|
26.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
867 kcal
|
지방: 26.46g | 단백질: 101.25g | 탄수화물: 59.41g.
아침 식사: Тоффи Суфлешка, Лента Яблоко Симиренко, Грейпфрут, Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый, Polezzno Корица Молотая, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Dr Dias Клетчатка Корзинка Здоровья, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Фасоль Стручковая, Jardin Кофе Растворимый, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые. 저녁 식사: Natfoods Ячневые Шарики, Арахис, Фундук Фундук, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Jardin Кофе Растворимый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|