2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
901 kcal
|
지방: 36.37g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 97.66g.
아침 식사: Приморский Кондитер Фестиваль Желейные Конфеты, Кофе с Молоком, Владхлеб Хлеб Подольский, Сыр Голландский. 점심 식사: Пицца Пепперони (36 см), Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски, Альянс Шампиньоны по-Корейски, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Котлеты из Индейки. 저녁 식사: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Корбан Студень из Курицы, Свекольник. 간식/기타: Ранетки. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|