2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1835 kcal
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지방: 83.59g | 단백질: 104.94g | 탄수화물: 179.69g.
아침 식사: Dattel, Skyr Vanille, Oliven, M-Classic Kokosfett, Alesto Walnusskerne, Nespresso Kapseln, Mandeln, Gekochtes Ei. 점심 식사: Lindt Lindor Kugel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Migros Pouletschenkel, M-Classic Kokosfett, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Dattel, Skyr Vanille, Kiwi, Spiegelei. 간식/기타: Mandarine, Gala Äpfel, Essiggurken, Gurke (Geschält), Karotten. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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