2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
|
1725 kcal
|
지방: 49.01g | 단백질: 77.45g | 탄수화물: 246.45g.
아침 식사: Vagem Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Queensberry Geléia de Amora, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Lowçucar Açúcar Magro, Jussara Leite Integral, Bauducco Bolacha Água e Sal. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|