2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1640 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 216.03g.
아침 식사: Corny Big White Coconut, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Пятерочка Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. 점심 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Мидии. 저녁 식사: Ашан Огурец. 간식/기타: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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