2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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851 kcal
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지방: 27.20g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 92.62g.
아침 식사: Richmond Pork Sausage, Vitalite Dairy Free Butter, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Cucumber, Lettuce, Vitalite Dairy Free Butter, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Waitrose Chicken Breast Slices. 저녁 식사: Meatless Lasagna with Vegetables. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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