2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 29.0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1175 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 37.67g | 탄수화물: 153.61g.
아침 식사: Jam Preserves, Butter , Bananas , Great Value California Sun-Dried Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Red Table Wine , The Silver Palate Asian Stir-Fry Sauce, Olive Oil , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. 간식/기타: M&M's Peanut Butter Eggs. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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