2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1542 kcal
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지방: 62.47g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 164.23g.
아침 식사: McCormick Mayonesa Balance con Aceite de Soya, Jitomate, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Wonder Pan Integral 100%, San Marcos Chile Chipotle Adobado, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Clara de Huevo. 점심 식사: Carlos V Stick sin Azúcar , Fiber One Birthday Cake , Aceite de Oliva Extra Virgen, Silk Leche de Nuez de la India, Gamesa Bombitos, McCormick Mayonesa Balance con Aceite de Soya, Ajo, Espinacas, Mccormick Mayonesa de Aguacate , FUD Queso Mozzarella Rallado, Alpura Crema Reducida En Grasa, Pimientos Verdes, Sal, Chayote, Champiñones, Barilla Penne Rigate. 저녁 식사: Griego Helado de Cocos, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Royal Polvo para Hornear , Nature's Heart Coco sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Fresas, Morama Harina de Morfins, Gloria Mantequilla sin Sal. 간식/기타: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Fitness Original (Menos Azúcar), Matcha Latte, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Fresas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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