2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1243 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 46.06g | 탄수화물: 184.65g.
아침 식사: Itambé Coalhada Desnatada, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Wickbold Pão sem Glúten Grãos. 점심 식사: Natural One Laranja de Verdade , Vida Leve Strogonoff de Frango, Arroz Branco, Natural One Laranja de Verdade , Vida Leve Strogonoff de Frango, Arroz Branco, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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