2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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2683 kcal
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지방: 106.27g | 단백질: 180.27g | 탄수화물: 268.42g.
점심 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Brunch Blütenhonig , Butter, Gut & Günstig Sauerkirsch Konfitüre Extra. 저녁 식사: Dulano Rindersalami, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Der Norderneyer Seeluftschinken, Spargel. 간식/기타: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Langnese Eiskonfekt, Pringles Classic Paprika, Gummibärchen. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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