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今日はあっちこっちに移動
でも車なので運動ではないなー😐
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1951 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 271.68g.
아침 식사: リンゴ, バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: セブンイレブン 味わいミルクパン, ブルーベリーパイ. 저녁 식사: ご飯, リンゴ, 目玉焼き, ウインナー, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 鮭のムニエル, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. 간식/기타: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml). 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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