2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1339 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 178.38g.
아침 식사: Babybel Mini Babybel, Nutella Nutella, Gouda, Dulano Leberwurst, Grob , Gut & Günstig Aufbackbrötchen. 저녁 식사: Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Basmati Reis. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Gut & Günstig Donauwellen, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Physalis, Äpfel. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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