2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1931 kcal
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지방: 97.92g | 단백질: 157.00g | 탄수화물: 106.72g.
아침 식사: Savage Chef Keto Turkey Tacos. 점심 식사: Beef Sausage Patty or Link, Egg, Plain French Toast. 저녁 식사: Savage Chef Savage Chef, Chicken Wing, Cheese Pizza. 간식/기타: Parm Crisps Jalapeno, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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 댓글
I read your bio. It looks like you are doing really great. Those three little girls are going to need their dad—- dad’s are so very important. Kids are a long term commitment and we owe it to them to be good role models and to strive to be as healthy as we can be.
2021년 04월 11일 작성이: Kenna Morton
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