Carolinelonnoy님의 저널, 2021년 04월 11일

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2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.9 kg 지금까지 감소한: 20.1 kg. 남은양: 13.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:

1173 kcal

지방: 102.45g | 단백질: 93.15g | 탄수화물: 189.53g. 아침 식사: Carrefour Prepare van de Chef, Carrefour Discount Sandwiches. 점심 식사: Carrefour Peterselieworst, Carrefour Discount Sandwiches, Cock's Fresh Kippefricandon. 저녁 식사: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Panos Eclair. 간식/기타: Rosé. 더보기

82 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 7 분, Apple Health - 23 시간 53 분. 더보기

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