2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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959 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 85.14g | 탄수화물: 37.52g.
아침 식사: Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir. 저녁 식사: Dana Eti. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Pınar Protein Kakaolu Süt. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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