2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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6832 kcal
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지방: 374.12g | 단백질: 171.86g | 탄수화물: 681.89g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Galletti. 점심 식사: Sapori di Puglia Pasta Fresca Orecchiette , Coop Avocado , Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Asparagi Bianchi, Dispensa di Puglia Friselline ai Cereali , Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Carote, Philadelphia Philadelphia Original, Cameo Torta Fragola e Panna, Panna Montata, Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Lindt Cioccolato, Coop Pomodori Secchi Sott'olio. 저녁 식사: Mulino Bianco Biscotti Galletti, Burro, Scaloppina, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Salsiccia di Maiale, Cameo Torta Fragola e Panna, Chef Panna da Cucina, Philadelphia Philadelphia Original, Carote. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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