2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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653 kcal
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지방: 22.56g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 47.11g.
아침 식사: Skyr Isey Skyr Kokosnuss . 점심 식사: Migros Bio Randensalat, Ketchup, Quorn Schnitzel mit Mozarella Pesto. 저녁 식사: Coop Qualité & Prix Magerquark. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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