2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1128 kcal
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지방: 40.91g | 단백질: 27.17g | 탄수화물: 153.95g.
아침 식사: Grandessa Himbeermarmelade, Goldähren Laugenstangen, Kaffee, Hafermilch, Popp Farmersalat. 점심 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Thomy Sonnenblumenöl (10g), DM Bio Gemüsebratlinge, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Bellasan Sonnenblumen Margarine. 간식/기타: Crusti Croc Käse Stängli mit Butter, Made With Luve Schokoeis, Verpoorten Eierlikör. 더보기
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안정된 체중
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