2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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842 kcal
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지방: 47.73g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 22.74g.
아침 식사: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Пару. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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