2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1361 kcal
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지방: 70.15g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 112.89g.
아침 식사: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тыквенные Семечки, Сыр, Tess Зелёный Чай. 점심 식사: Tess Зелёный Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Горлинка Горчичное Масло, Шампиньоны с луком., Мясо по-Французски. 저녁 식사: Шампиньоны с луком., Гречка Отварная, Tess Зелёный Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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