2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1879 kcal
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지방: 35.27g | 단백질: 114.98g | 탄수화물: 273.60g.
아침 식사: Novi Fondente Nero 72%, EuroCompany Mandorle a Fette, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Mango, Bieta Lessa, Seppie, Carosio Riso Carnaroli . 저녁 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Lidl Noci. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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