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Dafür das ich heute Nacht so viel Wasser getrunken habe passt das 👍🏻
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47.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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708 kcal
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지방: 23.65g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 43.94g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, All Seasons Himbeeren, Alnatura Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. 점심 식사: Bio Primo Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Cucina Mozzarella Leicht. 간식/기타: Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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