2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1647 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 219.93g.
아침 식사: Шоколадный Бисквит, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔. 점심 식사: Кулиничи Сухари Киевские, Капуста Тушеная, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. 간식/기타: Сан Саныч Семечки Жареные, Кулиничи Сухари Киевские, Кулиничи Сухари Киевские, Кулиничи Сухари Киевские, Лимо Мороженое Классическое Белое. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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