2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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365 kcal
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지방: 5.77g | 단백질: 16.98g | 탄수화물: 62.01g.
아침 식사: Edeka Bio Rote Beete, Alpro Natur, Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Feldsalat Mix. 점심 식사: Alpro Natur, Rote Paprika, Edeka Bio Rote Beete, Edeka Feldsalat. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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