2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
|
961 kcal
|
지방: 36.83g | 단백질: 101.30g | 탄수화물: 58.92g.
아침 식사: Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Печеньки 11.04.21, Добрович Молоко 1,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Первым Делом Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Стейки 05.04.21, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Печеньки 11.04.21, Печеньки 11.04.21, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista , Печеньки 11.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. 간식/기타: Можгасыр Кефир 1%, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|