2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
|
2255 kcal
|
지방: 111.14g | 단백질: 46.29g | 탄수화물: 286.73g.
아침 식사: Mixed Nuts, Avocado, White Bread. 점심 식사: Noodles, Croissant, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Nut Bread. 간식/기타: Apple Pie (Individual Size or Tart), Sweet or Dark Chocolate, Banana, Brioche. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|