2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
|
1342 kcal
|
지방: 55.00g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 135.13g.
아침 식사: Моя Славита Молоко 2,5%, Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%. 저녁 식사: Плов со Свининой. 간식/기타: Яблоко, Корона Булочка Чесночная Новая, Жареное Яйцо, Славянский Мясокомбинат Ветчина Беловежская Люкс, Danke Творожный Сыр, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|