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Hoy empiezo nuevamente la dieta con la intención de llegar a 80 kg
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91 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 2일:
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1006 kcal
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지방: 29.53g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 98.13g.
아침 식사: Pepsi Light, Endulzante sin Calorías, Café Instantáneo , Virginia Jamon de Pavo, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Barra Nutritiva. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). 저녁 식사: lechuga, mayonesa hellmann´s, cafe, pan integral, atun. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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