2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1147 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 83.69g | 탄수화물: 91.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Avocado, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 점심 식사: Käfer Irisches Ochsenbäckchen in Rotweinsauce, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Semmelknödel. 저녁 식사: Bratensoße, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind , Gemischter Salat, Semmelknödel, Grüne Brechbohnen. 더보기
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안정된 체중
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