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angie-leigh님의 저널, 2021년 04월 11일

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2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

72.7 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg. 남은양: 6.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:

643 kcal

지방: 26.32g | 단백질: 22.74g | 탄수화물: 73.43g. 저녁 식사: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Heinz Lite Mayonnaise, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Fresh Multi Grain Sandwich Bread. 간식/기타: Woolworths Fresh Full Cream Milk. 더보기

2296 kcal

운동: walking exercise - 2 시간 19 분, 휴식 - 13 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.5 kg 감소하기

13명이 응원합니다 응원하기

댓글

great loss 🥰👌

2021년 04월 10일 작성이: trishjones

thanks for always being supportive trish 💕

2021년 04월 10일 작성이: angie-leigh

🌟 Whoohooo! Well done Angie! 👍🏼

2021년 04월 11일 작성이: jomo1903

thanks jomo, im feeling it ...woot woot 😁

2021년 04월 11일 작성이: angie-leigh


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