2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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553 kcal
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지방: 15.08g | 단백질: 21.30g | 탄수화물: 92.81g.
아침 식사: Frieda's Beets, Radish, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Happy Harvest Sliced Beets Pickled, Boca Original Meatless Chik'n Nuggets, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. 점심 식사: Pearls Medium Black Olives, Rienzi Italian Cherry Tomatoes, Guacamole, Rosarita Vegetarian Refried Beans. 간식/기타: Airheads Mini Bars. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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