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monica037
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2021년 04월 10일
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2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.8 kg
지금까지 감소한:
9.4 kg
.
남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 04월 10일:
715 kcal
지방: 25.74g | 단백질: 13.13g | 탄수화물: 109.78g.
아침 식사:
Kiwi, Fargo Pan Salvado Doble, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano.
간식/기타:
Grido Helado de Dulce de Leche.
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1730 kcal
운동:
가사 - 4 시간, 휴식 - 7 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 8 시간.
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주 0.7 kg 감소하기
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