2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1267 kcal
|
지방: 43.53g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 175.45g.
아침 식사: Skärnia Proteína Vegetal de Hemp y Arroz, Carne Asada, Plátano. 점심 식사: Mangos. 저녁 식사: Ricolino Panditas (55g), Herdez Ensalada de Verduras, Cebollas, Tomates Rojos, Aurrera Atún. 간식/기타: M&M's M&M's Cacahuate. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|