2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1494 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 87.74g | 탄수화물: 187.72g.
아침 식사: Schokoquark, Apfel. 점심 식사: Sea Gold Wildlachsfilet, Salzkartoffeln, Pastinaken. 저녁 식사: Jim Beam Jim Beam Honey, Krini Schwarze Olivencreme, Dinkel-Quark Brot. 간식/기타: Gepa Vollmilch Caramel Salz, Lorenz Kichererbsenchips, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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