|
Хочу 50, рост 160, но пока топчусь на месте, в основном цыфры идут в обратном направлении, постоянно хочу что-нибудь съесть, очень хочу все вредное, аж трясёт, как хочу тортик...
А ещё это хрень в социальных сетях, тип того культ толстых, ты худеешь таким тяжёлым способом, а они тип того худоба это плохо, вопрос, а вы не жрать пробовали? Это вопрос к тем, кто пишут , что змеи толстые не бывают.... и в этом роде.
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1030 kcal
|
지방: 29.37g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 139.31g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Мёд, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. 점심 식사: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук. 간식/기타: Global Village Зелёный Горошек. 더보기
|
안정된 체중
|