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Ooft!
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140.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1846 kcal
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지방: 61.12g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 195.60g.
아침 식사: Alpro Unsweetened Almond Milk, Dijon Mustard, Tesco Free From Jalapeño & Chilli Cheese Slices, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Nimble Wholemeal Bread . 점심 식사: Black Tea, Meridian Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Baker Street Soft White Rolls, Scotty Brand Chippy Chips, Deluxe Scotch Beef Quarter Pounders. 간식/기타: Carling Lager (Pint), Aldi Smoked Ham, Aldi Smoked Ham, Ashers Small Brown Loaf (Sliced), Lidl Newgate Chicken Broth. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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