2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1482 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 137.47g.
아침 식사: Raspberries , Oatmeal. 점심 식사: Broccoli , Teriyaki Sauce , Celery , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . 저녁 식사: Frieda's Snow Peas, Bacon, Soybeans (Mature Seeds, Sprouted) , Onions , Carrots. 간식/기타: Olive Oil , White Bread , Kraft American Cheese Slice, Red Table Wine, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Raspberries . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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