2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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2212 kcal
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지방: 176.07g | 단백질: 86.82g | 탄수화물: 77.40g.
점심 식사: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao , Rians Faisselle Nature la Chèvre , Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Les Croisés Mozzarella di Bufala Campana, Carrefour Bio Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cœur de Bœuf. 저녁 식사: Carrefour Bio Chocolat Pâtissier 70%, Nu3 Erythrit, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Carrefour Amandes en Poudre, Entremont Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Picard Ratatouille Cuisinée Bio. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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