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99.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1915 kcal
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지방: 91.16g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 173.80g.
점심 식사: Blaubeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Arla Skyr Vanille , Gekochtes Ei, Bruckmann Remoulade, Schinken, Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Wonnemeyer Knoblauchcreme Classic, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Bofrost Kartoffelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen). 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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