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~~~~~445~~~~~
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200.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 64.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 2일:
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3799 kcal
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지방: 178.92g | 단백질: 156.30g | 탄수화물: 386.21g.
아침 식사: Boost Chocolate Energy Drink. 점심 식사: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Jimmy John's #11 Country Club, Potato Chips. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), Cooked Carrots, Mashed Potato (from Fresh), Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). 간식/기타: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Carrot Cake with Icing, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. 더보기
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안정된 체중
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