2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1263 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 88.54g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Сыр Пошехонский, Киви. 점심 식사: От Палыча Торт Наполеон, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Арарат Коньяк , Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Рисовый Суп с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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