2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1230 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 36.16g | 탄수화물: 150.43g.
아침 식사: Gutfried Geflügel Salami, Butter, Buko Ananas, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Kiwi, Sanella Spiegeleikuchen, Zucker. 저녁 식사: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. 간식/기타: Schöller Eiskonfekt, Eierlikör. 더보기
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안정된 체중
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