2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1458 kcal
|
지방: 47.99g | 단백질: 85.12g | 탄수화물: 171.90g.
아침 식사: Орех Пекан, Natur Foods Миндаль , Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Ярмарка Кукурузная Крупа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. 저녁 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Вареное Яйцо, Магнит Банан, Natur Foods Миндаль, Ашан Апельсин, 28 Seeds Манго. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|