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Haaaa! Neuer Tiefstand.
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108.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1075 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 33.70g | 탄수화물: 129.18g.
아침 식사: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Apfelmus ungesüßt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. 저녁 식사: Gemischter Salat, Frischkäse, Räucherlachs, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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