2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
953 kcal
|
지방: 46.45g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 67.70g.
아침 식사: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Вода, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Сады Придонья Немолоко Соевое , Жареное Яйцо, Реми Помидоры Красные. 점심 식사: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Кефир 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. 간식/기타: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха. 더보기
|
안정된 체중
|