2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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3032 kcal
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지방: 90.76g | 단백질: 189.01g | 탄수화물: 347.22g.
아침 식사: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, Frescolat Ricottina, Pomodori, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Pane Italiano. 저녁 식사: Italiamo Pizza Margherita. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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