ElskeBotha님의 저널, 2021년 04월 10일

nothing better than losing weight after a cheat night 🤣
93.8 kg 지금까지 감소한: 18.7 kg.    남은양: 18.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
571 kcal 지방: 34.94g | 단백질: 27.91g | 탄수화물: 34.87g.   아침 식사: SPAR Low Fat Milk, Sugar, Clover Feta Plain, Egg (Whole) . 점심 식사: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Butter , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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