2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1782 kcal
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지방: 76.01g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 212.16g.
아침 식사: Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , K-Classic Milch 1,5% , Spiegelei, Kaffee, Rama Rama, Coppenrath & Wiese Kernig & Kräftig Dinkelbrötchen. 점심 식사: Adelholzener Lemon Sport, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. 저녁 식사: Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, P&W Röstzwiebeln Original, Dulano Bockwürstchen, American Sandwichgurken in Scheiben, Grafschafter Hot Dog Brötchen . 더보기
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안정된 체중
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